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下面是一些常见的补血甜品： 1. 红枣糕：红枣富含铁质和维生素C，可以促进血液循环和补血。 2. 黑芝麻糊：黑芝麻富含铁、钙和维生素E，是补血的理想选择。 3. 枸杞红豆粥：枸杞和红豆都有补血的功效，可以一起制作成粥。 4. 山药蛋糕：山药富含维生素C、铁和膳食纤维，对补血具有一定作用。 5. 红豆糕：红豆富含铁、膳食纤维和维生素B群，可以促进血液循环。 需要注意的是，补血甜品虽然有一定的功效，但不能替代药物治疗和均衡饮食。如果有贫血等疾病，建议咨询医生并合理调整饮食。

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本版文字：李家鸣 李盼 本版图片：梁艳峰，后来两人在慈善晚宴上遇见，郑书意却寸步不离的跟着易扬，甚至喝得烂醉去爬树。

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